Palec przeciwko grawitacji



W wieku 77 lat Hai Deng zaprezentował technikę, która nawet wśród praktykujących sztuki walki Shaolin jest uważana za ekstremalną. Jej nazwa: Yi Zhi Chan – „Chan jednym palcem”. To, co na pierwszy rzut oka wygląda jak sztuczka, jest wynikiem wieloletniego, bezlitosnego treningu. Palce, nadgarstki, ramiona, barki i napięcie całego ciała muszą przy tym idealnie ze sobą współgrać.

W różnych wariantach ciężar ciała przenoszony jest na zaledwie jeden lub dwa palce. Niektóre ćwiczenia wykonuje się swobodnie, inne z oparciem o ścianę. Hai Deng zasłynął dzięki tej niezwykłej umiejętności. Nawet w podeszłym wieku pokazał, co dziesięciolecia treningu w stylu Shaolin mogą sprawić z ludzkim ciałem. Jeden palec podtrzymuje ciało. Za tym jednak stoją dziesięciolecia bólu, dyscypliny i samokontroli.

---

Amon
www.strefa44.pl
www.strefa44.com.pl